小三插足别人家庭是一种不道德和不尊重的行为，对于受到这种困扰的家庭，以下是一些建议：
1、坦诚沟通：与伴侣坦诚地沟通是处理这种情况的重要一步。表达你的情感、关切和伤害，听取对方的解释和观点。共同面对问题，并寻求解决方案。
2、重新建立信任：如果伴侣愿意改变并重建关系，重建信任是至关重要的。这需要时间、诚实和承担责任的行为。同时，你也需要学会释放过去的伤害，给予伴侣机会证明自己。
3、寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的支持和指导，帮助夫妻双方探讨问题、解决冲突和重建信任。他们可以提供实用的工具和策略，帮助处理情感的伤害和重建关系。
4、设定边界和保护自己：如果对方坚持与小三保持联系或继续有不忠行为，你可能需要设定明确的边界，并保护自己的权益和情感健康。这可能包括寻求法律援助、寻找支持系统或考虑离婚。
5、倾听自己的内心：最重要的是倾听自己的内心和需求。如果你发现无法原谅伴侣或者伴侣不愿意改变，离婚可能是一个选择。每个人的情况都是独特的，如果需要，寻求专业意见可能会对你有所帮助。
处理小三插足问题需要耐心和努力，但最重要的是要保护自己的权益和幸福。如果情况变得无法忍受或无法解决，寻求法律援助可能是必要的。
