已婚男人出轨并且小三怀孕是一个非常困难和复杂的情况。以下是一些建议，但请记住，最佳的处理方式因人而异，你需要根据自己的情况和价值观做出决策。
1、保持冷静和理智：面对这个挑战，保持冷静和理智是非常重要的。不要让情绪和冲动主导你的决策。尽量保持清醒的头脑，理性地思考和评估情况。
2、沟通和协商：与丈夫进行开诚布公的沟通和协商，了解他对这个情况的看法和意愿。这可能涉及到婚姻的未来、小三的处境以及对孩子的责任等问题。诚实地表达你的感受，并共同决定如何处理这一情况。
3、寻求婚姻辅导：考虑寻求专业的婚姻辅导，帮助你们夫妻两人处理这个困境。专业婚姻辅导师可以提供指导和支持，帮助你们更好地理解和应对这个问题。
4、考虑是否要维系婚姻关系：在面对这个情况时，你需要认真考虑是否要继续维系婚姻关系。这可能涉及到你对丈夫的信任、婚姻的基础以及你对未来的期望等因素。这是一个个人的决定，需要深思熟虑。
5、寻求法律咨询：如果你决定离婚或要求丈夫承担责任，寻求法律咨询是必要的。律师可以帮助你了解法律权益和程序，并提供法律支持。
最重要的是，你需要根据自己的情况和价值观做出决策。无论选择什么，确保保护自己的权益和利益是非常重要的。如果需要，也可以寻求心理咨询师的帮助，帮助你处理情绪和恢复自信。
