我很抱歉听到你的困境。背叛是一种严重的行为，可以对婚姻和个人信任造成深刻的伤害。每个人对背叛的反应和处理方式都不同，这是一个非常个人化的问题。
在面对这种情况时，以下是一些建议：
1、倾听自己的感受：首先，倾听自己的内心，认真思考你对这种背叛的感受和情绪。这可以帮助你确定自己的需求和边界。
2、沟通和寻求支持：与你的丈夫开诚布公地沟通，表达你对他行为的伤害和失望。同时，你可能需要寻求专业的婚姻辅导师或心理咨询师的支持，他们可以提供指导和帮助你处理这样的情况。
3、考虑婚姻修复：如果你愿意重新建立信任和修复婚姻，你可以考虑寻求婚姻辅导或婚姻治疗。这可以提供一个安全的环境，让你和你的丈夫一起探索问题的根源，并找到解决方案。
4、自我保护：在处理这种情况时，确保照顾好自己的身心健康。这可能包括寻找支持网络、参加支持小组、进行体育锻炼或寻求个人心理咨询。
最重要的是，你需要根据自己的价值观和感受来决定下一步的行动。这是一个艰难的过程，但你并不孤单，有许多资源和支持可以帮助你应对这个挑战。
