决定离婚并舍不得孩子是一种常见的困境，以下是一些建议来帮助你找到最好的方法：
1、寻求婚姻辅导：在考虑离婚之前，尝试寻求婚姻辅导。婚姻辅导师可以帮助你们夫妻双方重新建立沟通，解决问题，并重新评估你们的关系。
2、考虑试分居：如果夫妻关系不好，但你仍然舍不得孩子，可以考虑试分居。试分居意味着夫妻双方分开生活一段时间，以便冷静思考，评估关系是否可以修复。
3、寻求法律援助：如果你决定离婚，寻求法律援助是很重要的。与律师咨询，了解离婚程序、抚养权和探望权等相关法律问题。法律援助可以确保你的权益得到保护。
4、合理协议：在离婚时，尽量与配偶达成合理的协议，特别是关于孩子的抚养和访问安排。考虑到孩子的最佳利益，并尽量保持良好的沟通和合作。
5、寻求心理支持：离婚是一种情绪上的挑战，尤其是当你舍不得孩子时。寻求心理咨询师的帮助，可以提供情感支持和应对离婚过程中的压力和焦虑。
最重要的是，要记住，离婚并不意味着你不再是一个关爱孩子的父母。你可以通过与孩子保持亲密的关系和积极的参与来维护你和孩子之间的联系。尽管离婚会带来变化，但你可以努力创造一个稳定和支持的家庭环境，使孩子能够适应新的生活方式。
