这是一个非常个人和复杂的问题，没有一个固定的答案。每个人的情况和关系都是独特的，需要根据具体情况来做出决定。
首先，你可以考虑以下几点：
1、自我反思：在决定告诉你的丈夫之前，先对自己的感受和想法进行深入反思。你是否感到内疚、焦虑或担心他会如何反应？你是否认为这个信息对你们的关系有重要影响？
2、沟通和信任：建立一个开放和诚实的沟通渠道，你可以考虑与你的丈夫分享自己的感受和担忧。通过互相倾听和理解，建立起相互信任和支持的基础。
3、时间和环境：选择一个合适的时间和环境来谈论这个话题，确保你们都有足够的时间和空间来处理和表达自己的情感。
4、寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对或处理这个问题，你可以考虑寻求心理咨询师或夫妻关系专家的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你们处理这个困扰。
最重要的是，记住你的感受和需要是很重要的。与你的丈夫共同面对和解决这个问题，建立一个相互理解和支持的关系，这样你们才能共同成长和面对未来的挑战。
