如果你的前任已经有了新的对象，复合的可能性可能会受到一些限制。以下是一些建议：
1、尊重对方的选择：首先要尊重对方已经有了新的对象，尊重他们的决定。尽管你可能仍然对他们有感情，但是要尊重他们的幸福和自主权。
2、自我反省和成长：在考虑复合之前，先反思和成长是很重要的。思考过去分手的原因和问题，是否已经有所改变和成长，以及能否解决之前的问题。
3、重新建立联系：如果你希望和前任复合，可以尝试重新建立联系。但是要避免过于冲动和急切，给对方一些空间和时间来考虑和处理自己的感情。
4、坦诚沟通：在重新建立联系的过程中，坦诚地沟通是非常重要的。表达你的感受和想法，听取对方的观点和想法，共同探讨是否有可能复合。
5、修复和建立信任：如果你们决定复合，就要努力修复过去的问题，并建立新的信任。这可能需要时间和努力，但是通过诚实、尊重和沟通，可以逐渐恢复信任。
6、寻求专业帮助：如果你们遇到了复杂的问题或困难，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻或情感咨询师，他们可以提供指导和支持。
最重要的是要记住，复合并不是必然的，而且成功复合也需要双方的努力和共识。如果对方不愿意复合或者你们无法解决过去的问题，可能需要接受现实并朝着个人成长和新的关系方向前进。
