如果你的丈夫既不愿意沟通，又不愿意离婚，那么情感专家给出以下建议：
1、寻求专业帮助：考虑咨询婚姻辅导师或心理咨询师的帮助。他们可以提供中立的观点和指导，帮助夫妻双方更好地沟通和解决问题。
2、倡导沟通：尝试以积极的态度倡导沟通。用温和、理性和尊重的方式表达自己的需求和感受，鼓励丈夫分享他的观点和感受。可能需要时间和努力来建立一种能够促进有效沟通的氛围。
3、自我调整：审视自己的行为和期望，看看是否有可能改变自己的方式来与丈夫建立更好的沟通。有时候，我们的行为和态度也会影响对方的反应和行为。
4、寻求支持：如果丈夫仍然不愿意沟通，你可以考虑寻求家人、朋友或支持团体的支持。他们可以提供情感上的支持和理解，并帮助你面对这个困境。
5、接受现实：如果丈夫始终不愿意沟通，你可能需要接受这个现实，并考虑自己的幸福和健康。在某些情况下，分居或离婚可能是必要的选择，以保护自己的利益和追求自己的幸福。
需要注意的是，每个婚姻问题都是独特的，所以情感专家的建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，保持冷静和理性，并为自己的幸福和利益着想。
