面对这样的情况，以下是一些建议：
1、自我反思：首先，自我反思您的行为和动机。思考出轨的原因以及如何导致您持续保密这段时间。这有助于您理解自己的行为，并决定接下来的步骤。
2、诚实面对：考虑是否告诉您的丈夫真相。这是个艰难的抉择，但诚实是建立健康关系和修复信任的基础。告诉他真相可能会导致痛苦和困难，但对于您的婚姻长远来说，诚实可能是更好的选择。
3、寻求婚姻辅导：如果您决定告诉丈夫真相，寻求婚姻辅导或咨询专业帮助是很重要的。专业的辅导师能够提供指导和支持，帮助您和丈夫重新建立信任、解决冲突并处理情感上的伤害。
4、承担责任：承担您的行为所带来的后果，并准备接受可能的后果。这可能包括丈夫的愤怒、伤心和失望。尽量积极面对这些后果，努力改变并展示您的诚意。
5、给予时间和空间：老公可能需要时间来处理他的情绪和决定如何继续下去。尊重他的感受，给予他足够的时间和空间来决定自己的选择。
请记住，以上建议仅供参考。每个婚姻和个人情况都不同，因此最好根据自己的实际情况做出决策。如果您感到无法应对或需要更多支持，建议寻求婚姻咨询师、心理咨询师或其他相关专业人士的帮助。
