如果已婚男人回家后不联系你是为了保护你，这可能意味着他担心他们的婚姻状况暴露出来会对你造成负面影响。他可能希望保持你们之间的关系低调，以避免引起争议或潜在的问题。
在这种情况下，你可以考虑以下几点：
1、尊重他的意愿：如果他认为这样做是为了保护你，那么尊重他的决定。他可能有自己的理由和担忧。尽量理解他的立场，并给予他空间和时间来处理他的婚姻和家庭问题。
2、沟通和理解：与他进行开放和坦诚的对话，询问他为什么认为这是保护你的最佳方式。试图理解他的担忧和顾虑，并表达自己的感受和需求。通过沟通可以建立更好的互相理解和支持。
3、确定你的边界和需求：在与他进行沟通的过程中，明确表达你自己的边界和需求。如果你觉得他的行为让你感到不满足或不公平，可以与他协商并寻找一个双方都能接受的解决方案。
4、自我保护和健康：重要的是要照顾好自己的情感和身心健康。如果你觉得这种关系对你不健康或不满足，考虑重新评估你的选择并做出适当的决定。
最终，你需要根据自己的价值观和需求来决定如何处理这种情况。如果你觉得困惑或无法解决问题，也可以考虑寻求专业的婚姻或心理咨询师的帮助。
