如果已婚男人回家后不再联系情人了，这很可能意味着他想维护他的婚姻和家庭，并决定结束与情人的关系。在这种情况下，你可以考虑以下几点：
1、尊重他的决定：尊重他结束与你的关系的决定。虽然你可能感到失望或受伤，但每个人都有自己的家庭责任和价值观。给他一些空间和时间来处理他的婚姻问题。
2、接受现实：接受这个事实，已婚男人已经做出了选择，决定回归他的家庭。将注意力和精力转移到自己的生活和幸福上，寻找新的机会和可能性。
3、自我保护和疗愈：处理失望和伤害需要时间和努力。寻求支持和关怀，可能是从家人、朋友或专业的心理咨询师那里寻求帮助。关注自己的健康和幸福，找到适合自己的方式来疗愈和重新建立自己的生活。
4、学习和成长：从这段经历中学习和成长。审视自己的选择和决定，以及对这种关系的期望和边界。通过反思来提升自己的情感智慧，为将来的关系做好准备。
最终，你需要关注自己的幸福和健康。如果你觉得困惑或无法处理情绪，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以获得更多的支持和指导。
