和女情人分手了,能断利索吗

断绝联系是一个人在分手后恢复和疗愈的一种方式，但是否要断绝联系完全取决于你自己的情况和感受。以下是一些建议：

1、给自己时间和空间：分手后，给自己足够的时间来处理情绪和疗愈伤口。断绝联系可以帮助你避免被旧情绪和回忆所困扰，同时也给你自己创造了独立和成长的机会。

2、考虑个人需求和健康：断绝联系可能有助于你专注于自己的需求和健康。如果继续保持联系会带来更多的痛苦、困惑或心理压力，那么断绝联系可能是一个有益的选择。

3、交流和协商：如果你决定断绝联系，最好在分手时明确告知对方你的决定，以免产生误解和矛盾。尽量以一种成熟和尊重的方式进行交流，解释你的决定，并确保对方理解和尊重你的选择。

4、注意个人成长：断绝联系可以为你提供独立和成长的机会，让你专注于自己的目标和幸福。利用这段时间来发展个人兴趣、培养自己的技能和追求自己的梦想。

最重要的是，根据自己的感受和需求做出决定。有时断绝联系可能是一个有益的选择，但也有可能会对双方的情感和关系带来深远的影响。如果你感到困惑或不确定，寻求亲友的支持和专业的建议可能会有所帮助。