我给他生了三个孩子老公出轨了

这是一个非常痛苦和困扰的情况，需要细致的处理和思考。以下是一种详细的阐述，通过清晰的条理和适当的小标题来分析和处理这个问题。

1、了解和接纳自己的情绪

在得知丈夫出轨的消息后，你可能会感到愤怒、伤心、失望等各种情绪。首先，要给自己一些时间和空间来接受和处理这些情绪，不要压抑或否定自己的感受。

2、沟通和寻求支持

与丈夫进行开放和坦诚的谈话，表达自己的感受和困扰。同时，也可以寻求亲朋好友或专业心理咨询师的支持和建议，他们可以提供情感上的支持和帮助你更好地处理这一困境。

3、探索原因和解决问题

了解丈夫出轨的原因，可能是由于夫妻关系的问题、沟通不畅、性需求不匹配等。在与丈夫的交流中，共同探讨问题的根源，并寻找解决问题的方法，例如夫妻咨询、参加婚姻辅导等。

4、自我保护和权益维护

在处理这一情况时，要记住保护自己的权益和利益。如果你觉得无法原谅丈夫或恢复信任，可以考虑分居或离婚等选择，以保护自己的心理健康和幸福。

5、重建信任和夫妻关系

如果你决定继续与丈夫维持关系，那么重建信任将是一个重要的过程。这需要双方的努力和承诺，包括坦诚沟通、建立互相的信任和尊重、寻求专业帮助等。

请注意，以上仅为一种处理方式，实际情况因人而异。在处理这个问题时，建议寻求专业的帮助和指导，以获得更准确和个性化的建议。