发现情人和别的女人有暧昧怎么办？

发现情人和别的女人有暧昧，确实是一个比较复杂和痛苦的情况。以下是一些点对点的分析和建议：

1、自我反思

情感状态：思考你对这段感情的真实感受。你们的关系是基于怎样的基础?是否还有继续下去的价值?

情感需求：评估你在这段关系中是否得到了满足，是否有被忽视或不被珍视的感觉。

2、收集证据

确认事实：在做出决定之前，尽量收集有关情人和其他女人暧昧的确凿证据，避免因误解而产生不必要的情绪。

3、沟通

坦诚对话：选择一个合适的时机与情人进行深入的交流，表达你对他与其他女人暧昧的感受，听取他的解释和看法。

表达感受：明确表达你的失望、愤怒和不安，看看他是否愿意为这段关系做出改变。

4、评估关系

态度变化：观察情人的反应和态度变化，如果他愿意为你们的关系付出努力，可以考虑继续下去。

信任重建：考虑是否能够重建信任，以及他是否值得你继续投入感情。

5、设定界限

个人底线：明确自己在情感关系中的底线，设定可接受和不可接受的行为。

时间考量：给彼此一些时间来冷静思考，避免做出冲动的决定。

6、做出决定

选择继续或放弃：综合考虑以上因素，决定是否继续这段关系。如果选择继续，双方都需要努力改善和维护关系;如果选择结束，则要做好情感上的准备。

总结

发现情人和别的女人有暧昧，首先要冷静分析自己的感受和这段关系的现状，通过沟通来了解对方的真实想法。在此基础上，评估是否值得继续这段关系，并设定清晰的底线和期望。每个人的情况不同，最终的决定应该基于对自己情感的真实需求和双方的共同努力。